火了!不少年轻人开始这样养生,医生提醒→
三伏天“晒背”
也能养生?
近日
网上掀起一股“晒背风”
引发关注
热传的“种草”攻略认为
这是“不要钱的‘天灸’”
可以祛寒湿、减肥等
晒背真能养生?网友吵起来了
网友们提到的“三伏天晒背”
主要是为了养阳
最佳体验时间在
初伏、中伏、末伏这三天
这样做是为了让体内的
伏邪排出体外
不仅能驱寒保暖
还能缓解抑郁、改善体质、改善肤色
记者以“晒背”为关键词
在某“种草”平台搜索
相关笔记超过357万篇
不少网友分享了晒背体验
在一条点